“你不该有我这样的儿子，再见了，爸爸。”
前几天，南京一位13岁男孩离家出走了，他在便笺上写下这样的话。
仔细一看，不由伤感——
这张纸条上，称呼写着“亲爱的爸爸”，落款用的是敬语。孩子稚嫩的笔迹下，满纸决绝却又十分不舍。
果然，当民警找到他时，孩子又高兴又沮丧，哭诉道：
爸爸觉得我这不行那不行，还经常拿我和别人家孩子比，他不喜欢我，我只好走了。
寥寥几句话，道尽了心酸，让人听了直呼心疼。
难怪有网友评论：这么懂事的孩子，却被家长的高要求给逼走了，家长能不能长点心，别再比了！
心理学家曾奇峰说：过度期待，就是施虐。
为人父母，我们常对孩子怀抱美好的期待，但当期待过度，就容易陷入盲目攀比和教育焦虑之中。
看似好心的期待，正在毁掉孩子的将来。
别人家孩子，让自家孩子活成了孤岛
知乎上曾有人问：
如何摧毁一个孩子的自信？
有个高赞回答：
让他活在别人家孩子的阴影里。
从小到大，“别人家孩子”就像一个神秘的宿敌：TA品学兼优、才艺出众、身体倍棒，哪哪都行！
可是在《少年说》里，有个“别人家孩子”居然也被妈妈嫌弃，“你看看你们班同学，每个人体育都及格了，而你什么都不行。”
看来，“别人家孩子”早已不是一个具体的人，而是父母过度期待下形成的综合体。
和这样的孩子比，谁能比得赢？
《明星大侦探》里，也曾有一期这样的主题。
黄明昊饰演的贾乖巧，一出生就被迫和“三极小孩”作对比，一旦达不到预期就会被取代。
它是爸爸用高科技设计的产品，不仅拥有和贾乖巧一样的容貌，还极其乖巧、极其努力、极其专一，是大人期望中的孩子。
叛逆调皮的贾乖巧，只好假冒成“三极男孩”生活。
十几年来，强大的对手都像紧箍咒，吞噬着他：
他极力压抑天性、假装乖巧，逼不爱读书的自己“一直在学习”。
他缺乏安全感，房间里贴满横幅督促自己努力，生怕暴露不被大人接纳的自己。
当他终于改造成“别人家孩子”苟活于世，却痛苦地发现，真实的自我被迫在陌生的世界里风雨飘摇。
因为父母的私欲，孩子竟然被逼成一个赝品，活成一座孤岛，何其可悲？
叶芝说，教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。
而攀比，犹如一盆冷水浇在孩子熊熊的生命火焰上。
我们以为它能鞭策孩子走向更高处，却不曾想到，当孩子的驱动力来自于攀比，他将活在别人的阴影里，丧失真实的自己。
比落后更可怕的，是孩子痛苦、自卑的度过一生。
过度期待，让“亲子关系”剑拔弩张
有人说，父母要成为容器，允许孩子的活力自由流动。
现实中，我们却常期望过高而给容器加塞，让孩子窒息，把亲子关系拖入绝境。
曾有网友分享了一段亲身经历：
父亲因文革错过了高考，就把名校梦寄托在我身上。
从小到大，我都不准跟小伙伴玩，日程表里都被补习班塞得满满的。
我很怕考试，只要没考进前3名，父亲就会打我，考得好了他又会定一个更高的目标。
中考时我考了年级第一，父亲四处炫耀，还把高考目标定为清华。
高考前夕，我压力太大出现了幻听和心悸，父亲骂我怂包，警告我必须考上清华，不然就别回家。
最后考砸了，亲戚们笑话我，父亲毒打我，“养了一个废物！”。
大学时，我一考试就做噩梦，梦里都是他举着鞭子骂我废物的情景。
如今我有了稳定的工作，却很少回家，因为我不敢面对父亲。
明明是最亲的人，却给孩子留下最深的伤痕，谁能想到父亲的过度期待，没有换来圆满，反倒让儿子恐惧绝望，逼迫他逃离。
唏嘘之余，我们也依稀看见曾经的自己——
也曾被赋予过额外的价值，承载了父母的面子、家族的未来，感到透不过气。
武志红说：孩子只须承担一个人的生命重量，而不必承担父母乃至祖父母外祖父母的生命重量。
当父母把生命的意义压在孩子身上，这是一件多么残酷的事！
孩子感受到生命不能承受之重，于是变得自卑、绝望，开始封闭自己、逃避家庭。
它犹如落雪，一层一层地覆在孩子稚嫩的枝头，直到枝断雪崩，两败俱伤。
无形之中，过度期待也给亲子关系打上了死结。
卸下焦虑，让期待成就孩子未来
窦文涛说，很多父母希望孩子这个产品，自己最宝贵的这个产品，如我所愿。
但孩子不是炫耀的工具，更不能替代我们为梦想前行。
明智的家长会卸下焦虑和攀比心，将期待合理化，引导孩子成就自己。
1、正视差异，从孩子实际出发“画饼”
学生时代，我们都会遇到过这种情况：
有的同学一路学霸，却在中途下滑；
有的同学成绩平平，却成了大器晚成的黑马；
有的文化课不出众，却在绘画音乐上很有天赋。
孔子说，因材施教。
所以，正视孩子的个体差异，陪TA制定一个用力踮踮脚能够到的目标，可以让期待变成孩子成长的动力。
2、化整为零，分阶段制定小目标
莫顿·亨特在《走一步再走一步》分享了儿时的经历：
有一次他跟伙伴攀登悬崖，爬到了高处后，却因为害怕不敢下来了。
父亲告诉他：“不要想有多远有多困难，你需要想的是迈一小步。这个你能做到！”
还把手电指向附近的一块石头，小亨利鼓起勇气挪了一下……
在父亲的引导下，他走一步再走一步，最终安全落地。
高期待何尝不是这陡峭的悬崖？当孩子能力无法企及，我们何不将其化整为零，拆解成相对轻松的阶段性小目标。
各个击破的过程中，孩子收获了成就感，也发现最高目标不再强人所难。
3、不管实现与否，给孩子鼓励和肯定
电影《银河补习班》里，马飞一直被人嫌弃“这孩子没救了”。
父亲却坚定地告诉他：“你是地球上最聪明的孩子。”
哪怕考了倒数第五，依然肯定他的努力——比原来的倒数第一有进步。
马飞突飞猛进，最终实现了梦想。
林清玄说：“表达爱最好的方法是欢喜，奖励与赞赏。”
不管目标是否达成，我们都要给予鼓励和肯定，它是孩子发现自我价值，迎接自信人生的开始。
有人说，任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。
它的因，在家庭；它的根，在父母。
然而生活中，有多少孩子，因为父母的过度期待，变得郁郁寡欢？
又有多少家庭，因为父母的盲目攀比，变得焦虑不安、鸡犬不宁？
正如纪伯伦所说，你的孩子并不是你的孩子，他们是生命自身的渴望。
其实，每个孩子都带着TA们各自的模样和色彩来到世上。
为人父母，我们始终要拥有静待花开的能力。
在孩子成长的路上，多一些引导，少一些攀比；多一些支持，少一些干预。
心有猛虎，细嗅蔷薇。
惟其如此，TA内在的火种才会被自己点燃；TA的生命才更有层次，也更为精彩。