“冥想听起来很高大上，但其实很简单，说到底它就是一门超脱物质欲念感受到万物的本质，也就是元素的一种方法。”
“方法很简单，首先你要闭上眼睛放松自己的身体，接着摒弃脑海里的杂念做到心如止水的境界也就是入定，到了这一步后你就能感知到空气中游离的火元素粒子，然后用自身的精神力去牵引它们，把它们诱拐到自己的星尘中去就行了。”
张雅岚说的果然简单，一句话就概括完了整个冥想的必经的过程，简单粗暴。
一班众人：“？？？”
看着下方一张张懵逼的年轻面孔，张雅岚干脆道：“既然听得不是很明白，那就学着亲自尝试一下吧！”
底下一大堆人顿时正襟危坐起来，一个个腰板挺得笔直，学着张雅岚的姿势双腿盘坐在蒲团上摆了个五心向天动作。
然而越是在意离入定也就越远，越远心就越乱，然后陷入死循环中，入定也就遥遥无期了。
张雅岚见此出言提醒道：“不用特意摆出五心向天的姿势，只要能够放松自己的身体就算你躺着也没关系，记住要心无杂念，接下来我会点燃宁神香帮助你们快速进入入定的状态。”
于是叶云这货就真的躺下了，还他妈一手撑着头一副没睡好的表情。
看得周围的人眼睛瞪的跟铜铃似的，尼玛叫你躺你还真躺啊！
顶着周围一大堆人怪异的目光，就算是叶云素质过人也禁不住老脸一红。
可是没办法啊，狮王变修炼的姿势就是这样的，要像狮子一样侧卧在地上，配合特定的呼吸规律才能修炼，你们以为我想啊！
张雅岚冷冷的瞥了他一眼，那眼神就仿佛再说——是我张雅岚提不动刀了还是你叶云飘了？
“老师，我觉得我这样子入定的几率要大些。”叶云尴尬的朝她笑了笑，背上冷汗直冒。
尼玛，不是你说的躺着也可以吗？人与人之间的信任呢？老师，做人不能这么言而无信啊！
虽然看样子她很想做点什么，但所幸还是没有做点什么，最后冷冷的瞥了叶云一眼后就不再理他。
张雅岚径直从香炉旁取了三根黑色的不知是什么材质制成的香，白嫩如玉的小手轻轻一晃，就出现了一小团玫红色的火焰，点燃了插在了香炉上后就闭上眼一言不发。
叶云一看到那团火，就感觉那火的颜色不对劲儿，按理来说火元素聚集起来的火焰应该是单纯的赤红色才对，怎么是玫红色的？
“异火？”
叶云侧头望向出声的江丰和楚红莲，两人的脸上都是一副目瞪口呆的模样，好像见到了什么非常不可思议的事情。
叶云心里暗道：异火？难道是和暗焰一样的拥有特殊功能的火焰？可就连队长蒋冲的火也是普通的赤火，这么看来的话张老师的来历不简单啊！
还没等叶云继续深思下去，就听到张雅岚说道：“宁神香的有效时间只有一刻钟，都抓紧时间冥想吧，回了家可没有这么好的资源供你们修炼。”