上品地级残章上说的很明白了，精气神是可以互相转化结合的，更是说出了炼体的本质。
没有神与气结合的方法简单。
自己拥有上品地级功法，在对照之下，穆风轻易的找到了里面关于神与气结合的方法。
但是自己要的是炼体的功法，上品地级残章里面说的很清楚，炼体就是扩充人体关系精的容量。
那么自己要怎么扩充精的容量?
穆风想到了自己之前使用了很久的金刚不坏身。
重新将不坏身的修炼方法回想起来，然后和上品地级残章一一对照。
一丝明悟从穆风的心中升起。
有了上品地级功法的《如来神掌》以及玄级功法《金刚不坏身》，穆风能够站在更高的角度看待精气神的问题。这等于是已经站在巨人的肩膀上看间题，比那些自己苦苦摸索的人要强出不知道多少。
将两部功法的口诀一句一句的拆分思考，一点一点的琢磨。穆风开始了然。
在穆风旁边，原本百无聊奈的萧诗诗突然猛地绷直了身体。
“这，这是……”
萧诗诗看着浑身开始冒出点点金光的穆风，眼中满是不可思议。
“这么快就有领悟了?太快了吧?这オ多久。”
穆风沉浸在自己的思维中，不断思考，不断领悟。在他的身上，气勢被激发，一点一点的上升。越来越高，越来越强。
训练场内，萧诗诗猛地消失，然后突然出现在训练场的门口。看着被穆风气势惊动而来的学员们，萧诗诗挥了挥手。
“你们守在附近，不要让任何人来打批。”
说完，萧诗诗重新回到了训练场内，留下面面相觑的一群学生。
“简直是妖孽啊!”
围着穆风转了几圈，萧诗诗不断感慨。
“这才十几分钟的时间吧?既然就有所领悟，还直接开始了修炼。有趣，看来以后要多关注一下这个小家伙了。”
就在萧诗诗转了几圈，打算继续坐下观察穆风的时候，穆风浑身突然冒出大量的金光。
一声龙吟，一声象鸣。紧接着，一尊高大的金刚浮现在了穆风身后。这名金刚一手缠龙，一手托象，面目充满威武。
同时，穆风猛的睁开了双眼，浑身肌肉一阵紧绷，甚至发出“咯吱咯吱”的声音。
《金刚不坏身》，被穆风提升到了淡上品地级功法。
这是穆风第一次不依靠系统而是自己领悟出来的淡上品地级功法!
穆风整个人都激动了。
不像系统那样，每一次推演功法都会变成新的功法，《金刚不坏身》依旧是叫做这个名字，不过它的等级确实提升了。
新的《金刚不坏身》在体内运行，不断滋养着肉体，穆风甚至能够听到自己身体发出的欢呼声。
“真是大美妙了。”穆风深深吸了ロ气。
“好了，我聪明的学生。”萧诗诗的声音打断了穆风的沉醉。
“没想到你居然能够这么快的领悟出新的东西，看来你做的很成功。”萧诗诗先是夸奖了穆风一句。
她没有办法不夸奖，穆风做的实在的太历害了。这种妖草一般的资质，即便是看过无数天才的萧诗诗，也感到惊讶。
“那么，记得你答应我的事情。过段时间，大约一个月后吧，我会通知好普静斋，安排好我们的行程，然后我们就出发。”
萧诗诗町了穆风一会，一脸的感慨，然后转身离开。
穆风对于萧诗诗的安排没有任何意见，毕竟自己能够领悟出淡上品地级的《金刚不坏身》，萧诗诗提供的上品地级残章功不可没。
“系统!”
穆风呼唤出系统。
“上品地级残障能够推演出什么东西来吗?”穆风朝系统询问。
“检测到宿主掌握了上品地级级别的功法。但此功法完整度过低，系统无法推演出新的功法。”
系统的提示音响起。
“看来系统必须要有一定完整度的功法，才能推演出新的功法啊。”
穆风注意到，系统不是说残缺功法无法推演，而是说上品地级残章的完整度过低。
就在穆风思考着事情的时候，在穆风的感知里面，训练场里再次出现了几个人。
睁开眼晴，穆风朝那几人看去。
出现的是夏玲、白洛、凌少等人。包括宣玉鸣在内，所有第一班的学生一个不落，全部都在。
“怎么了?”穆风疑惑的看着去而复返的这群同学。
“你刚才是领悟了新的功法?”
开口的是凌少。他一脸复杂的看着穆风，脸色的表情说不出的奇怪。