有了影子的亲自指导，陈烁花费了半天的时间，终于对于这套拳法有了基本的掌握。
在接下来的大半个月之内，陈烁每天除了必要的打坐之外，就是练习这套《牛魔大力拳》。
清晨，陈烁家中的小院中。
只见陈烁在院子中练习着拳法，他双腿微屈，猛然一跳，如离弦的利箭，飞跃而起。脚下不停的变换着步伐，稳健却不失灵动，刚猛中也带着些许圆滑。
仔细看他的步伐，犹如脚踩七星，变化莫测。身姿矫健，一会儿如山中猛虎下山捕食，微风凛冽，气势逼人；一会儿又好似煌煌大日普照苍穹，威严肃穆，雷音弥漫，让人无处可躲。
这套拳法的招式，虽然来来回回只有几式，但是确实经过无数次的实验中才保留下来的。
按照影子的说法，这套拳法本来是太古牛族的筑基之法，招数有上百招之多。
后来机缘巧合之下，一位太古牛族的族人成为了一位大能的坐骑，这位大能便替他将这套拳法去芜存菁，精简之后才成为如今现状。
经过大能的重新修改，这套原本普普通通的炼体拳法，成为了天下有数的武修筑基之法。
太古牛族本来就是力大无穷，有了这套拳法之后，就更加能将体内所有的潜力开辟出来。
对于陈烁也是一样，凤血改造身体之后，他的身体不仅充满了力量，还潜伏着凤血残余的能量，这套拳法可以完全的开拓他的肉身潜力。
这大半个月以来，陈烁每天清晨起来不使用任何的真气，单凭肉身力量打上几遍拳法，直到筋疲力尽，然后打坐用真气来滋养肉身。
不仅仅是清晨，中午和傍晚都是如此练习，经过这段时间的练习之后，他发现自己肉身的力量比之以前更加强大，而且对于力量的控制也越来越得心应手。
“呼。”陈烁再次打完一遍拳法，长舒一口气，盘腿坐下，开始用真气滋养有些酸痛的肌肉。
过了不多久，陈烁收功站起来。
“这拳法果真神奇啊！”陈烁感叹道。
感受着自己肉身的力量，陈烁感觉到自己现在全身充满力量，他觉得自己现在不依靠任何的修为，仅仅凭自己的肉身力量就有一牛之力吧。
想到这里，陈烁开口问道：“影子影子，我感觉现在肉身的力量应该是有一牛之力了”
“你试着全力打出一拳，用出你全部的肉身力量。”影子没有回答，而是让他试着打出一拳。
陈烁闻言点点头，凝神静气，调整呼吸，气沉丹田，猛然出拳向着地上砸去。
“哈。”
一拳打出，拳风凌冽，带起无数烟尘，等待烟尘散去，地上赫然呈现了一个大约十厘米深的拳坑，铺在地上的青砖都被咋成粉末。
陈烁这院子中都铺满了青砖，这些青砖都是上好的砖块，连他自己都没有想到自己的力量会如此强横，连青砖都被砸成一堆碎渣。
影子点评道：“不错，算是有了一牛之力。”
看着陈烁能够有如此快的进境，他也替对方高兴。
陈烁感叹道：“可惜这几天我明显的感觉到了自己肉身的力量提升有些慢了。”
经过这大半个月来的练习，肉身力量确实得到了很快的提高。不过令他感到沮丧的是，随着时间的推移，力量的增加越来越缓慢了。
“不要不知足了，相比于其他人你已经很走运了。”对于陈烁的想法，影子十分了解。
不过在他看来，陈烁没必要急于求成。刚开始的几天陈烁的力量能够迅速的增加，其实只是开发出自己体内本来就潜藏的力量。
但是随着时间的推移，他体内隐藏的力量全部都被激发出来，已经没有可以开发的力量，剩下的就需要他自己慢慢修炼，所以才显得有些缓慢。
陈烁点点头：“我也知道这个原因，可是就是一时有一些不太习惯罢了。”
这是很正常的现象，做惯了汽车，猛然换成自行车，搁谁谁也不太习惯。
“你有什么办法可以帮助我修行吗？”陈烁向影子求救。
他相信影子肯定有着其他的办法来帮助他，现在这种每天单纯的锻炼也是在太慢了。
“有。”影子的回答没有令陈烁失望。
陈烁连忙问道：“有什么方法？”
“喝酒，吃肉？”影子轻轻吐出几个字。
陈烁慢慢的回味着他的话：喝酒，吃肉。
吃肉他还能理解，可是喝酒是为了什么？
“吃肉我理解，是吸收肉中的精华来补充自身，可是喝酒是什么鬼？”陈烁不明白的问道。
影子解释道：“这两个方法，没有你想的那么简单。”
武者修行，就是开拓自身，但是自身的力量从哪里来？
单纯的修炼，打磨肉身，实在是太慢了。
所以我们可以看到古代的武者侠客，军中将领都是大口喝酒，大块吃肉，他们所做的一切，都是为了能够能够给自己提供足够的能量。
影子继续补充道：“肉的话，普通的肉对于你已经没有什么作用，要吃就吃异兽肉。”
“异兽肉我知道了，你怎么不早说。”陈烁想起自己之前浪费的异兽肉，突然感觉到自己实在是太浪费了，感觉自己好像错过一个亿。
摇摇头，抛开脑海中的杂念，继续问道：“这个我知道了，那喝酒呢？”
“喝酒，肯定不是普通的酒。”
“不是普通的酒，那就是灵酒了？”陈烁突然两眼放光。
他之前听影子提过，灵酒对于修炼者而言大有益处，不但味道十分颗可口，可以用来提升修为，而且不同的灵酒有着不同的功效，有的灵酒对于武修十分有益。不过现在的地球上十分难得，难道现在能弄到。
影子打破了他的幻想：“别做梦了，灵酒现在的条件根本弄不出来，想都别想。”
“那是什么酒。”陈烁追问。
影子淡淡的开口：“药酒。”
“药酒？”陈烁有些不明白他是什么意思。