周芷若一直以为内功应该是和她自创的穴位锻体术是差不多的东西, 可是在真正开始学习打坐, 运息内功时才知道根本就不是一回事，当周芷若感受到大师姐用内力在她的经脉游走，让周芷若感受基本内功运行的路线之时周芷若才知道内功没有她想象那么简单.
周芷若自傲的穴位锻体术跟这内功运行的效果一比一个天上一个地下, 穴位锻体术只不过是把身体里的潜能刺激出来，而内功却是将体内产生的一种生物能在体内各处经脉运转, 产生或冷或热，或阴或阳等各种奇特的效果.
明白了内功的原理后, 周芷若在也不迷惑内功的种种, 专心的练习起来，虽然现代的笑傲江湖一书中有气宗和剑宗之争，使大家认为要两样并重才行, 可是周芷若觉得这些年的锻体术让她对身体的掌控已经到了一种瓶颈, 不是短时间能够突破的，而气则相反, 周芷若的内功现在可以说是零.
当周芷若体会过内功在经脉流转的感觉后, 让大师姐用内力把她全身的各大经脉都游走一遍，好记住每一条经脉的位置.其后除了早课周芷若也不去练习基础的那些简陋的剑法，也不站桩，当然也没有练峨眉普通的内功心法，因为这种进益慢, 威力弱的内功心法让周芷若这个看过更好绝学的人看不上.
周芷若只好仔细琢磨长春不老功的总纲，默背总纲时候那种呼吸的感觉，任大师姐引导后剩下的那一点内力随意游转, 周芷若没有练过内功，这样随意运行内力也不怕走火入魔，而十多年的冥想，锻体让她的经脉宽阔，坚韧的很，也不怕内力冲击.
一天两天......时间一天天过去，周芷若用第一段口诀的呼吸法随意运转的内力终于形成自然，和谐的运行轨迹，不但内力进益很多，内力的性质也如同春光般温暖，调和.这期间她也把长春不老决的总纲口诀当成内功密集，并分为十二层，周芷若则正在努力练习第一层.
半年后已经到了秋后，此时落叶缤纷，正是农忙时期，山上少有行人.大师姐不止一次的检查我的进展，因为周芷若不但剑法没有练熟，连基础内功都不能在一个周天的搬运，让原本很看好她的大师姐很失望，周芷若虽然觉得欺骗大师姐很不好.
但是本着低调为原则，打破炮灰命运，幸福生活为原则的她只能继续欺骗下去，而一直默默修炼的长春不老功也成功的进入第二层，也许是这几年周芷若早已经把口诀呼吸法练到第二层，使身体内四散着不少内力，才会进展这么快.
练成后周芷若感觉到她的身体上升了另一种境界，不在是本体的力量，而是运行内力时游走经脉产生的强大力量和奇特属性，虽然内力在经脉中非常温暖调和，但是当周芷若把内力在少阳三焦经运行后，内力就会产生热的属性，运行的时间越久，周天越多热性越强.
而运行手太阴肺经又正好相反，却产生阴寒的属性，运行越久就越阴冷，甚至产生冰寒之气，不过这些内力属性当周芷若击出之后，产生的威力，效果及大，如果收回的话，这种属性内力按照口诀运行一周又会恢复原来温暖，调和的属性，让周芷若安心了不少，知道这门内力至少没有缺陷，也不会因为属性问题产生内力冲突，而走火入魔.
当周芷若试着用内力发射暗器之后，更是欣喜的很，用内力发射出的飞针，不管劲道，威力都是以穴道激发潜力效果的好几倍，不会因为意外，风吹，雨淋而减弱威力，比以前强多了.经过种种验证，我知道按照我现在这样练习，不会有任何缺陷，也不会走火入魔，虽然不知道这样练成后是不是不老长春功最强的威力，或者有另外一种更强的练法，不过那些我也就不强求了.
内力已经有了进展，只要慢慢练习，徐徐渐进，总有大成的一天，现在周芷若缺的却是一等的剑法，掌法等运用内力的招式，周芷若也想学习前辈们根据什么蛇盘鹰击什么的自创招式，武功，可惜她被前世的武侠小说给忽悠了，招式并不是那么好创造的，每一个招每一式都有一种内力运行，发力的法门，如果没有法门，不但伤不到敌人，自己有可能会伤了自己.
为了创造，练习轻功周芷若也曾经捕抓了不少鸟雀，想学古墓派小龙女教导杨过那样，通过抓麻雀来练习，什么天罗地网式，可惜yy就是yy，如果武功那么好练的话，要师父做什么，峨眉派郭襄学杨过自创的那些剑法，掌法我也看不上，灭绝师太学了那么久却不是刚出茅庐的那位张无忌的对手，实在让周芷若对峨眉的武功不报任何希望。
气的周芷若暗叹如果有武功秘籍就好了，可惜金庸武学中逍遥派的天山折梅手、天山六阳掌 、白虹掌等绝世功夫无迹可寻，太极张三丰还没有创出来，周芷若在现代对这种慢吞吞的功夫也不感兴趣，根本不像别的穿越人世一样把练太极当饭吃。
现在离周芷若最近的也只有灭绝师太手中倚天剑内的九阴真经了，不管九阴真经内那些内功法门是不是速成的，那些招式可是货真价实的绝学，连武功大乘的张无忌，少林三僧应对时也手忙脚乱，这还只是原来的周芷若练习九阴真经时间过短，功力太浅所。
左思又想后，周芷若的目光落在灭绝师太手中倚天剑内的九阴真经上了，寻思着有什么办法可以把倚天剑拿到手中，至于把倚天剑打断取出九阴真经对周芷若来说没有什么难的，不说逍遥派医书上有好几个可以溶金化玉的药方，就是用火溶倚天剑周芷若也能做的到。
倚天剑并非玄铁所铸，是由杨过、小龙女早年所用的君子剑、淑女剑合铸而成，只不过是熔点比平常钢铁高些罢了，这在物理课上都有讲，只要下山托铁匠打个小点的钳锅就可惜了，如果怕把里面的九阴真经破坏了，用峨眉掌门的玄铁指环也可以办的到，没道理同样为玄铁所铸的屠龙刀能打断倚天剑，这玄铁指环就不可以。
只不过是双方用力不同罢了，只要将内力全部集中在玄铁指环上，击打倚天剑中间最脆弱处，一次不行就两次，也一样能打开，郭襄这些徒子徒孙就是太不知道变通了，要不然早取出九阴真经，光大峨眉了。
这半年周芷若留意过，灭绝师太喜欢长时间在自己院子内静修，与张三丰似的不喜吵闹，十天半月不出院子门一步，只让弟子一天送两次饭菜到房门口，期于时间除了峨眉有重大事情发生，是不许过来打扰她的。
这样一来就给周芷若留下机会，周芷若手内正好有一种无色无味的迷药，神仙七日醉，不管你内力有多强，只要中了迷药后过三个时辰，就会如同醉酒般，一定要睡足七天才能醒，期间因为药效会把中药者体内的消耗降到最底，还会排除人体内的毒素，醒来后不但不觉得虚弱，饥饿，反而会觉得精神许多。
周芷若要做的就是在这七天内将倚天剑取出，拿出九阴真经抄录后，将倚天剑在放回去，不要让灭绝师太发觉，虽然周芷若知道这样做不道德，可是想到灭绝师太的为人，和她现在的处境，将来的遭遇，也顾不得了。
经过几天的思索，计划，周芷若以下山采买东西为借口下山请铁匠按照图纸给我打造一个粗糙，小型的铜钳锅，又买了配置神仙七日醉的配药，和这个时代较为原始的石炭——煤，又在峨眉后山腰处找了一处带有溪水的阴凉隐蔽的山洞，备好木炭，干柴，耐火的炉灶，阴凉的泉水，做好完全的准备。
等铁匠将铜钳锅打造好后，又正轮到我当值为灭绝师太送饭，正是完成计划的好时机。说道当值做为记名弟子，外门弟子什么的，在峨眉并不是光练武就成，不但衣食住行要打理，还要为师门做贡献，比如说挑水，打柴，洗衣，做饭，看守库房，派内巡逻等事，而周芷若就一直在厨房里帮忙，为师姐妹送饭什么的，在厨房内轮值，一轮为十二天，是根据天干地支排算的，也赶巧了，在周芷若计划刚准备好后，机会就来了。
这一天上午周芷若如往常一样，将厨房给灭绝师太准备的斋菜端到她的房门口，轻轻说道：“师父，斋菜已经好了，请师父用饭。”说完心紧张的蹦蹦乱跳，也不敢多看，忙转身离开，因为那饭菜里有我精心准备的神仙七日醉。前世今生第一次做有违良心的事情，不但心里阵阵慌乱，负罪感，手也紧张的直冒汗，发抖。
这一刻周芷若真后悔了，从心里发誓绝不会在干这种阴暗的事情了，这种负罪感压的人喘不过气来，难怪原著中周芷若最后会变的那么疯狂，正是做了最违心的事情后，给心里这种感觉逼疯的。以后不管有任何难事，她也绝对不要在用这种手段了，她以后要用正大光明的方法，周芷若在心里一次又一次告诉自己。
过了半个时辰，周芷若让自己努力保持平静，一步一步走向灭绝师太的房门口，等见到如同往常一样空了小半的饭菜，才松了一口气，忙收拾了饭盒，转身离开。灭绝师太房内，灭绝正如同往常一样打坐，忽然眉头一皱，自言自语道：“怎么回事，脚步这么匆忙，呼吸也急促，是有什么急事吗？”说完后也不起身，只想等晚饭时候问问，却不知道等她清醒后已经是几天以后了。
傍晚当周芷若再次端着饭菜进来时，已经给自己心里建设了许久，这次周芷若大胆的推开了房门，一步一步走了过去，直到灭绝师太的禅房后，见灭绝师太歪倒在一旁才真正松了口气，周芷若知道以灭绝的性格是绝对不会伪装的。
放心大胆的走了过去，见名传武林的倚天剑正放在灭绝身边案几的剑架上，周芷若拿起倚天剑，忍着心里的激动，轻轻拔出长剑，只见三尺青锋，寒光凛凛，“扑扑”忽然几声轻响，无数跟细针竟然自动飞出，撵贴在倚天剑之上，吓的周芷若心惊胆战。
这才想起原著中倚天剑除了锋锐无比外，还有强磁性，可吸铁类的暗器，不由苦笑，竟然被自己给吓了个半死，果然是做贼心虚啊！周芷若叹了口气，原本激动的心也冷静下来，将倚天剑上的针拿下来，用手帕包好，装进口袋，在把倚天剑放在案几上，走到灭绝师太身旁。
见她不过中年的样貌，生的美丽不俗，不过眼角上挑，眉毛下垂，带着很重的凌厉和诡异。这是周芷若第一次见到她，这个她应当称呼为师父的人，周芷若对她的感觉是复杂的，说不清楚该怎么对待她，也许她终究不是原本的周芷若，无法敬她，爱她。
周芷若见她昏倒的姿势非常别扭，因心中觉得对她有些愧疚，忙扶她躺好，才从她的拇指上将玄铁指环摘了下来，走到案几旁，左手拿着倚天剑，右手拿着铁指环，将内力全部集中在右手，全力将铁指环弹射向倚天剑的剑锋中心。
“叮”的一声，周芷若把被反震回来的玄铁指环接到手中，倚天剑没有异样，周芷若也不在意，如果倚天剑如此容易折断的话，就不叫倚天剑了。一次两次三次......周芷若一次又一次的运用内力将玄铁指环击向倚天剑，终于在周芷若累的满头大汗，内力即将耗尽之时。
“叮叮”的两声，这是倚天剑的剑尖和玄铁指环掉在地上的声音，周芷若松了口气，也不管玄铁指环了，激动的拿起断成两截的倚天剑，先看剑尖部分，见里面果然是中空的，里面隐约的看到一点白色的东西，周芷若用发抖的手使劲控了几下倚天剑尖，一卷白色的薄纱掉了出来。
周芷若激动的拿起白纱，轻轻打开，薄纱看着体积小，打开后却足有二尺长，密密麻麻的都是蝇头小字，而开头果然就是九阴真经四个大字，她松了口气，终于到手了，忙把记载着九阴真经的白纱装进最贴身的暗兜里面。
又拿起玄铁指环给灭绝戴到手上，才回身拿起两截断剑想放入食盒之内，夹带出去，谁知道刚拿起剑柄部分，又一卷白纱掉了出来，周芷若惊讶的拿起，打开一看，同样是密密麻麻的蝇头小字，只是开头却是洪七公武学精义七个大字。
这一下雷的周芷若是满头黑线，又是新版，周芷若可记得报纸上说过，新修的倚天屠龙记中，倚天剑中不但有经黄药师修改后的九阴真经，还有北丐的武学精义，至于九阴真经是由于黄药师心伤陈玄风、梅超风之死，将九阴真经内的速成武学加以改良，使对练者造成的伤害降低。
天啊！周芷若真想仰天长哮，至于吗？你把人丢到新版的天龙八部后的世界，弄的她战战兢兢的活着也就算了，可是你把我丢到新版的倚天屠龙记世界就太不地道了，她穿越前新版的倚天屠龙大陆还没有呢，只隐约记得修改了些东西，都是报纸上报道的，不知道真假.
周芷若对新版的剧情不熟啊！这以后让她怎么办，凭周芷若的衰运她是别想过的痛快了，可是也不能这么玩她吧!金老爷子也真是的，已经这么大岁数了，就不能安稳的过过悠闲日子，非要把好好的经典改来改去的，害的她不知道改如何是好，此刻周芷若在也没有得到九阴真经的欢喜。
机械的将北丐的武学精义放进怀里，机械的将两截倚天剑放到食盒内，机械的抹除痕迹，机械的回到房内，机械抄录两本秘籍，机械的去了后山，机械的点起火炉，机械的将重新装好秘籍的倚天剑续接的天衣无缝。
机械的把剑藏到柴火里带回派内，机械的将剑放回灭绝的房内，机械的给灭绝吃了解药，机械的知道灭绝才昏睡了两天，机械的躲回房间装做什么都不知道，机械的看着灭绝以为自己武功大进，机械的看着灭绝毫不在意两天未吃未喝。
机械的看着原版的九阴白骨抓变成了黄裳仇家所练，机械的看着九阴神爪变成了专破抓法的摧坚神抓，机械的看着摧心掌又变成了黄裳仇家所练，机械的看着与原本大不相同的九阴真经，机械的看着真经内各种奇特的法门，机械的偷偷练习九阴真经内的武功，
机械的看着北丐的武学精义，机械的想着是不是要把降龙十八掌，逍遥游等武功交给丐帮史火龙，机械的看着洪七公的盖世武功不能练，机械的周芷若直到一个月后贝锦仪师姐回山才从茫然中恢复过来，因为同贝锦仪同归的还有我们武当最可爱的殷六侠.
而且贝锦仪师姐虽然受了些内伤，殷六侠虽然消瘦了许多，可是神采飞扬的很，而且周芷若感觉的到他们两人之间那种暧昧气氛。贝锦仪师姐的回归让如同一潭死水的峨眉派热闹起来，带动了派内的气氛，连闭关中的灭绝师太也出来接待了可爱的殷六侠.