脱凡五篇:入体篇、融血篇、练肉篇、锻骨篇、凝神篇。
第一篇名曰入体，就是感应天地天地之能量，然后储存纳于己身，为自己所用。
等第一篇修炼到圆满，第二篇才会显现，这是无相天尊专门给苏铭设置的，怕他在打基础的时候冒进。
随后密密麻麻的古字文字烙印在苏铭脑海深处，条件满足后会逐一激活。
时间流逝，苏铭发出了一阵舒坦的申吟，只见他体外渐渐排出一层黑黑的污垢，污垢下的皮肤如婴儿肌肤一般柔嫩顺滑。连以前的伤疤都没有了，还有最近受得伤也好了，看不出一丝受伤的痕迹。
洗髓灵液将淤积在苏铭体内深处的污垢通过皮肤排出了体外，疏通和加固了全身经脉并且打通了周身穴位，为以后的修炼打下牢固的基础，而且能起到事半功倍的效果。
这洗髓灵液是皇族刚刚进阶修神者才能享受到的珍品，此物可以说万年难遇，要是被别人知道此时正被苏铭毫不知情的享受着，恐怕能气的的吐血了“真是暴殄天物！”
苏铭睁开眼后，此刻已经进入到深夜了。摸起床头柜上的闹钟看了看才三点钟，随后苏铭揉了揉太阳穴，难道刚才是在做梦呢？睡意渐渐褪去这时才注意到衣服里怎么粘糊糊的？还有股臭味，脸上也有，天哪，这不是做梦！苏铭赶紧去厕所冲了个凉，打了好几次香皂隐隐约约还有股味儿。
换了身睡衣盘腿坐在床上，回想着刚才发生的一切，有点匪夷所思，苏铭看了看昨天的伤口处，完好如初比受伤之前还要好。
摸着胸前的环片，苏铭低语道:“无相神人在不在？我刚才是不是在环片内了？”
“你小子还不算太笨，知道刚才在怀古玉髓之内，以后别叫什么破环片，叫怀古玉髓！”无相天尊的声音出现在了苏铭的脑海中道“刚开始是打基础的时候，没个几十年是不行的，如果你想要尽快见到你的小屁孩，即使是洗髓灵液改造了身体，没个几千年你是不可能见到的，除非你在修炼上多下功夫，另外运气好点我估计时间会大大缩短吧。”
苏铭咬了咬牙，握紧双拳，指甲深深刺进了肉里也浑然不知，脑海里浮现着那抹白色身影。
“我一定会努力的！无相大神我想问一下我是怎么出来的？还能进去么？”苏铭在脑海中询问道，因为感觉在怀古玉髓内有一种非常舒服的感觉。
“你控制好自己的思想，想进来专注自己的意念就行，白天尽量让太阳照射到你，对你的修炼有好处，晚上到怀古玉髓空间内修炼，修炼速度是外界的十倍。”无相天尊回复道“你先自己慢慢感应天地间的能量吧！”
随后苏铭闭上眼睛开始回想无相天尊给自己“吃”了的功法。
脱凡五篇，第一篇入体，苏铭按脑海里记忆的功法开始修炼。修炼要领是由上到下，由难到易，由简到繁。
苏铭禁闭双目，放松身体，用心去感应周身的能量，几刻钟过去了，苏铭一无所获，但是他没有放弃，双腿盘坐，双手合于丹田，一动不动。
天边的一抹鱼肚白，公鸡的打鸣声宣告着新一天的来临，苏铭依旧盘腿一动不动坐在床上。
时光推移，太阳的光芒尽染层层朝霞，隐隐约约一道紫晕在天边闪现着。当清晨第一道带有紫晕的光芒照到苏铭身上时，苏铭体内发生了巨大变化。
苏铭在那一瞬间感觉到天地间的能量疯狂的涌入体内，身体就像吸水海绵一样储存容纳着能量。
能量顺着身体表面涌入头顶上的百会穴，此穴乃清阳之汇海，容纳能量的最初始之穴。
由头到脚，这种等级的大穴一共有36个，能量填满后就是中穴位72个，最后是周身的*位612个，这就是第一篇的前期、中期、后期，加起来苏铭要填满720个穴位的能量才是圆满，苏铭先从最重要的入手，大穴打通了其余的也就好办了。
苏铭引导着周身能量不断向头顶涌去，半刻钟后百会穴里的能量便饱和了，苏铭利用余势能量涌入头前部入发际五分处的神庭穴，一滴一滴汗水随着火红的脸颊滑落，刚到一半就被烤成了一股气体，距集在了苏铭头顶上方，形成了一团雾气。
时间流逝，一刻钟后第二个穴位也达到了饱和，但是苏铭觉得不太甘心，天地间涌入身体的能量也成衰竭之势，苏铭猛吸一口气，疯狂的吸收着天地间的能量，通过百会穴涌入眉梢与外眼角之间向后约一寸两侧凹处的太阳穴，憋的苏铭全身青筋凸起，在两刻钟后第三个跟第四个穴位终于达到了饱和状态，随后这种能量涌入之势渐渐褪去。
苏铭脑海中突然闪现了一抹白色身影，想起了无相天尊对自己说的话，现在自己最需要的就是提升实力，几年才能修完脱凡篇么？几千年后才能见到她么？我修炼不努力么？不！我要把时间在缩短！
苏铭瞪着布满血丝的双目，咬紧牙关，牙齿嘎吱嘎吱的在口中巨响，紧握双拳，指甲深深刺在手掌心的肌肉内，鲜血随着指缝滑落到膝盖上，点缀出几朵绚丽的血花儿，全身青筋暴起，就跟小蛇一样纵横交错在身体表面。
随后苏铭紧闭双眼，意识出现在了怀古玉髓之内，也是盘腿而坐，赤金色符印缓缓印记在了苏铭的眉心，隐隐约约留下了一个金色古字，这一切苏铭并没有注意到。
无相天尊在旁边叹了口气，“你这小子，这么拼命了干么，凡事要将就循序渐进，速度快了也不是什么好事。”无相天尊虽然这么说但是心里已然认可了苏铭，看野心将来是个可以干大事的人。
怀古玉髓外，苏铭身上能量的流动是一开始的十倍，周围隐隐约约形成一股漩涡，直指苏铭的头顶，他调动着周身能量通过头顶的百会穴纷纷涌入头颈部各大穴，苏铭此刻可以说是拼尽全力，大量的汗水还没淌下来就被滚烫的身体蒸发成水蒸气又被卷入漩涡之中。
“哈！”
苏铭头颈九个大穴的能量全部达到了饱和。这是激发了自己身体的潜能，苏铭觉得身体还可以继续开发，毕竟这才是刚刚开始罢了。
周身的能量全部散去，头上的气旋也消失不见。
苏铭从怀古玉髓中退了出来，睁开双目感受着头部穴位隐约流动的能量。
要是苏铭没有服用洗髓灵液恐怕刚入体的能量恐怕最多也就填满两个穴位。服用了一开始填满五个也就是最好的了，苏铭现在填满了九个穴位，可以说是天才中的天才了。
这九个穴位要是一个一个慢慢练的话恐怕要花费好几个月的时间。
苏铭想了想:这不是修炼的挺快么，用了几刻钟三十六个穴位已经修炼了九个，还剩四分之三估计用不了多久初期就修炼圆满了。
苏铭可以调动储存在穴位里的能量，涌入自己身体的任何部位，用自己的身体当做武器，然后进行攻击。在前期可能效果不怎么明显，可是如果修炼到了后期可是很恐怖的。
苏铭起身活动了活动身体，感觉轻的好像可以飘起来似的，然后活动了活动手臂，感觉力气也比以前大了很多，对着窗外极目远眺，视线能观察到五百米外的车牌号，连院子里的蚂蚁都看的特别清楚。
这种身体的变化让苏铭很是兴奋，但是又觉得过于高兴不是什么好事，就当跟平时一样的心态对待就行了。
虽然苏铭后半夜没睡觉，但是没有丝毫倦意，相反，显得更精神了。
吃完晚饭后，苏铭穿了一身蓝色休闲装去了学校。
今天学校门口的车比昨天少了很多，苏铭悠闲的往教室走去，刚到教学楼下，就感觉有人盯着自己，这种感觉比以前更强烈(有时候有人看你你可能会感觉到)，苏铭能够判定出他是刻意的。
苏铭往二号楼看了看，原来是朱有财的胖小弟，苏铭摇了摇头也没有多想什么。
胖小弟跑回教室跟朱有财说:“大哥大哥，苏铭的手臂上根本没有伤痕，他今天穿了个蓝色体恤没有遮住手臂，我看的清清楚楚！”
朱有财阴沉着的脸显得更阴沉了:“TMD姓齐的那个狗东西敢骗我。二胖，你去找项子默跟萧泽轩还有欧阳明挑唆挑唆昨天苏铭去找苏依萱的事情，就说一个土包子要跟我们竞争苏依萱！”
二胖子点点头道:“没问题大哥，这件事交给我了，包您满意！”然后猥琐的笑了几声。
苏铭来到教室看了看人还不多，谈笑笑此刻正在抓着一个蓝色小本子嘴里叽里呱啦的背着英语单词。
“护花使者来啦。”谈笑笑偏头打了声招呼便又背了起来。
苏铭看着她这么卖力的背着挑衅道:“傻妞儿，是不是怕考试考不过我才表现得这么卖力的。”
谈笑笑心虚道:“哪有，我本来就这么努力好不好？别叫我什么傻妞，本姐姐的名字可是在学校如雷贯耳，说出来怕你吓一跳！”
苏铭看过她作业本早就知道她名字了，装作不知道鄙视说:“昨天不知道谁在那儿吃着棒棒糖，看着漫画书，说自己是什么学校老二？”
谈笑笑美颜突然一阵粉红，头往苏铭相反的方向一偏解释道:“昨天是太无聊了，这学期的功课早在假期就学习了一遍，隔壁班项子默的实力真的很强，两个学期我一次也没有考过他，所以暑假没怎么玩儿，为了在这次开学考试中超越他，也让他尝尝老二的滋味，哈哈~”
苏铭心里一阵好笑:让他尝尝老二的滋味？难道这傻妞经常……
便没有继续想下去道:“咳咳，确实是该让他尝尝老二的滋味了！”
苏铭的意思是他考第一，项子默考第二。
谈笑笑这才意识到刚才说的什么，脸羞的更红了，都红到了耳朵根，仔细看耳朵都已然粉嫩粉嫩的了。
“哎呦，我的眼好疼啊，看来昨天没睡好，我出去洗洗。”谈笑笑双手捂着脸疾步走出教室。
见她急匆匆出去，苏铭摇了摇头，心想:真是一活宝啊…