【登陆武馆，奖励武道经验值2】
坪阳武馆练习室，林向文的【智能加点升级系统】非常精准的给林向文的经验值加了1；现在林向文的经验值是1234，离下一个等级1540还差了306。
曾绍辉站在林向文和林超的对面，介绍着他给他们俩安排的训练计划：“之前你们俩都没进行过体能训练，就能有现在这个水平，从现在起，每天你们俩都要先做一套基础的体能训练，这对你们将来的武者之路很有好处。体能训练之后，再根据你们俩的不同做不一样侧重点的训练。”
“林超你现在生命值虽然特别高，达到了入门武者的水平，但是力量不足，所以主要是要训练力量。这个练习室里有一整套的力量训练器械，我已经把你现在的力量值输入到系统里，系统会根据你的力量值调整最适合你的力量强度。”
“林向文呢。”曾绍辉看了一下林向文。
“嗯，曾老师。”
“你虽然生命值不如林超，但是和力量加在一起已经达到入门武者的水平。我有意教你入门武者才可以学习的吐纳术，你敢不敢学？”
“吐纳术是什么？为什么要问我敢不敢？”林向文有点好奇地问。
“因为你的生命值其实只是达到了入门武者，这个时候学习吸收灵气的功法还是有一定风险性的。本来是需要等你们进入大学后，再学习的。这次面临王老师这样一个威胁，我才想着让你先学起来，提升一下生命值，不然你现在的生命值被一阶准武者打几次估计就没命了。”
“那曾老师，正常入门武者练这个会受伤吗？”
“一般是不会，但是也有一些特例，概率非常低就是了。”
“这个吐纳术主要是吸收灵气吗？”
“对，吐纳术是地球出现裂缝开始人类研究出的第一个最安全的吸收灵气的入门方法。但是也不是每个人练习吐纳术都能成功吸收灵气。很多人终其一生都无法成功。就你们现在要去的杨远大学武科学院里面就有很多无法毕业的学生就是因为无法成功吸收灵气突破武者第一大关。”
听完曾绍辉说的灵气多么难吸收，林向文想了想自己那个数据溢出的灵气值：“老师有没有人不修炼吐纳术就能吸收灵气的啊？”
“没有，正常人修炼都很难吸收，不修炼就想吸收灵气？你想什么呢？”
林向文瘪了瘪嘴：“嗯，那老师我决定修炼吐纳术。”
“好，我一会教你，你们现在先一起进行一些体能训练。”
【首次进行体能训练，奖励武道经验值50】
在武馆的跑步机上奔跑的林向文感到非常的畅快，他从来没有这种飞速奔跑的体验，从前的他连多走几步路都觉得累，更别说跑了。拥有系统后，也没有机会尝试这种快速的奔跑，他不知道原来自己可以这么轻松的用这么快的速度奔跑。
他看了看跑步机的计数器，9890M，短短的时间，林向文就跑了将近1万米。
【首次跑步锻炼达到1万米，奖励武道经验值50】
不错，不错，林向文边跑边看着系统提示。这个锻炼获得经验值的速度就是快。
【跑步锻炼达到2万米，奖励武道经验值10】
【跑步锻炼达到3万米，奖励武道经验值2】
唉，林向文喘着气看着跑步机的计数器——5万米。系统居然不再报经验值奖励了。看来还是要多尝试各种锻炼。不能就着一个撸经验值。
“怎么停下来了？”站在边上看着的曾绍辉问。
“老师我想试一下其他的锻炼。”林向文说。
“行，你到举力器这边来。”
这个举力器和下部和平常见的健身房杠铃架很相似，只是上面没有杠铃，只有一根握杠。林向文躺在推架上，按照曾绍辉说的握住了握杠。
“轰……”举力器开始工作，林向文马上感到握杠上传来千斤的压力。
【首次举力器锻炼1400亿力，奖励武道经验值50】
【举力器锻炼1400亿力，奖励武道经验值2】
林向文用意念又给力量加了一点。
【首次举力器锻炼1500亿力，奖励武道经验值50】
【举力器锻炼1500亿力，奖励武道经验值2】
锻炼完的林向文浑身是汗，感觉很好。之前虽然力量值达到了1400亿力，却还没有真正体会过自己的力量，首次体验了自己力量的林向文有一种纾解般的快感。不过这个系统播报的有点烦人。
“系统，你可以不要一直跳出来提醒吗？”
“可以，宿主想要怎么样的提醒？”
“就不要播报，放一个地方，我想看的时候在看。”
“这样吗？”很快属性栏上多了一栏消息数。
【宿主：林向文状态：正常未读系统消息：0条】
“对的，对的。就是这样。系统你确实挺智能的。”
“难道以前不智能吗？”
“你还会反问啊？”
就在林向文躺在在椅子上和系统胡侃的时候，曾绍辉走了过来。
“你锻炼了几次啊？就累的不行了？就休息了？看看人家林超，要我逼着才肯停下来休息一下。那个王冰要是真的回来找你们麻烦，怎么办？”
林向文没把曾绍辉鞭挞的话听进去，反正他有系统，根本不用练，也能变强，倒是林超那一句入了他的心，他向林超那看了一眼，担忧的说：“林超那样练没事吗？太拼了吧？”
曾绍辉一副恨铁不成钢的样子：“你别在那担心别人了，之前你说你身体不好，不能多动，不能上体育课，我都给你忽悠过去了，现在生命值和力量检测都出来了，你明明身体好的不得了。以后不要再装虚弱，不锻炼了。好好锻炼。我看你半天了，才练了两次举力器。”
说完走到举力器边上，打算在屏幕上看一下林向文练习时间和效果。可屏幕上的数字镇住他了：
锻炼次数：2次；
1、1400亿力；
2、1500亿力！
“你？可以练1500了？，两次，你才练了两次！”曾绍辉被震撼的有点语无伦次。
林向文感觉到曾绍辉被吓到的情绪，有点后悔暴露太多，只得一本正经装无知的说：“嗯，我刚才练1400亿力，感觉不到什么特别的压力，就试了试1500亿力。”
“正常人加重了都是1亿力1亿力的加，比较突出的10亿力的加。刚才林超加重10亿力，已经是天赋异禀了。你居然一次加100亿力？还这么轻松？”曾绍辉觉得自己这些年的眼睛一定是瞎了，这么大一块宝玉一样的人才跟着自己三年了，居然一点都没有发现，还让他好好学文。
“哦，不能一次加100亿力啊。我知道了老师，以后我都10亿力10亿力的加。不会再一次加这么多了。”林向文面上一副乖学生的样子。心里却想着确实，我也想啊，我还想1亿力1亿力的加呢，可是系统一次加点就加100亿力，我也很无奈啊。
“不是。”曾绍辉感觉面对这么一个“练武奇才”，自己已经完全说不出话来了，“以后你想偷懒就偷懒吧。我们到那边的静心室去，我教你吐纳术。”
曾绍辉带着林向文来到练习室边上的一个小房间里，这个小房间只有6平方大小，整个房间除了地上是一个蒲团，空无一物，连灯光都是隐藏在暗处的昏黄色灯带。
曾绍辉让林向文盘腿坐在房间的蒲团上：“武馆每个高端练习室都会配一个这样的静心室。这里没有任何杂物打扰，连这个门都是和墙面做成一体的隐形门。我把吐纳术的基础修习方法告诉你之后，就会从这个门出去，这里留给你一个人练习。这扇门呢关门后除非里面的人开门，外面是无法打开的，为的是保证修炼者的绝对清净，所以我出去后就进不来了，你需要靠你自己进行突破。”
“知道了，老师。”
“但是也不要强行让自己突破，没有人第一次练吐纳术就能成功吸收灵气的，我当年也练了一年多才开始感受到灵气。所以你可别没突破就一直呆在里面。”
“好的，曾老师。我知道了。”
“那我们开始了？”
“嗯。”
“好，你现在闭上眼睛。”
“吐纳术首先呢，就是一种呼吸术，但是不是我们通常理解的呼吸术，人类的呼吸是用我们人类的呼吸器官进行，灵气的吸收靠的是全身细胞，所以修炼吐纳术的第一件事就是调整自己的呼吸，让自己的呼吸慢下来，轻下来。”
看着林向文的呼吸开始变得缓慢轻柔后，曾绍辉继续说道：“第二件事就是，要感知自己的身体，这一步很难也很抽象，只能靠每个人的领悟。你现在试着跟上我说的来一点一点的感知身体。首先是脚部，在脑海绘制它的位置，还有形态，感知它的存在。”
林向文闭着眼睛开始跟着曾绍辉说的集中精神对身体进行感知，但是——很难，真的很难。刚刚感知了手部的表面，还没开始感知其他的，就莫名的分神了。
曾绍辉看着端坐的林向文说：“基本的感知步骤和方法我已经给你说完了，接下来就靠你自己的体会和领悟了，只要能对身体的任何部位有明确的感知，你就能体会到灵气进入的感觉。”
林向文睁开眼睛说：“曾老师，我感觉很容易就分神，很难进行深入感知。”
“这很正常，没有人能一次就感知成功，容易分神就是对吐纳术的理解和领悟不到位。这个是入门武者能不能成为真正准武者的本质区别。只有灵气入体才能快速改造身体，增加生命值。这么关键的功法怎么可能一下就成功呢？好了，我先出去了，给你一个绝对清净的环境，你自己再慢慢领会。”
“好的，老师。”
看曾绍辉走出门后，林向文闭上了眼睛，他没有再修炼吐纳术，而是打开了系统属性表。
【等级：9经验值：1450/1540可用点数：11】
【生命值：105/105灵气：99W/100】
【根骨：5+（加一点，气血加20）】
【灵体：5+（加一点，灵气加20）】
【力量：14+】
【悟性：1+】
首先灵气99W，没有一点增加。
“系统刚才曾老师说吸收了灵气就能增加生命值，为什么我的灵气这么足，生命值却这么低？”
“你那个曾老师知道什么。灵气入体改变的是灵体，只有灵体足够强大才能改善生命值，你那个灵气再多也没有灵体储存，生命值是不会改善的。”
“那个99万的灵气数据真的是我体内的灵气吗？”
“是。”
“那为什么我灵体那么差还能存那么多的灵气？”
“……”
“你是不知道吧？”林向文习惯了，每次一问到这个BUG问题，系统就和宕机一样。
“请不要质疑系统的智能！”
“唉，你也就只会说这句了。不知道就算了，问你一个你知道的，为什么我练了半天那个吐纳术一点感觉都没有。你有没有什么好方法。”
“因为你太笨了。”
“能不能好好说话！这能叫原因吗？”
“宿主悟性值太低。”
“对啦。这么说我就懂了。”
“其实你们人类的悟性都是这么低的，你能有1已经是人类顶端的奇才型了。”
“什么叫我们人类？”
“……”
“一到关键问题就假装宕机。”林向文也懒得理他，“给我悟性加一点。”
属性面板上悟性变为了2，林向文顿时头脑一阵清明。然后林向文再次尝试修习吐纳术。这次他能集中更多的时间了，可是，还是没有办法吸收灵气。
“悟性再加一点。”人一旦有了修改器，谁还浪费时间去修炼呢？
林向文有一次开始修习吐纳术，这次他只专注于一只手指的指头。不知过了多久，林向文感觉自己进入了忘我的状态，突然一丝细微的无法描述的感觉穿透了他的指头。
但是就在灵气要进入身体的时候，林向文体内的血液和细胞突然结成一体和要进入的灵气发生了强烈的碰撞。
“额——”一口鲜血从林向文嘴里喷出。