旅行熊猫号飞船内，唐浩走到自己的研究室，在一台3D打印机器前，放入纳米尼龙等材料。又走到一个扫描器前，唐浩脚下的圆盘转动，扫描仪器在扫描他的身体。扫描完毕后，3D打印机器开始运作，很快一套符合他身体大小的，黑色纳米尼龙一体服出现，就像紧身的航天服。
经过上次锻炼经验，他就想用纳米尼龙材料制作，一套超重力舱锻炼专用的训练服，避免锻炼时把衣服扯破，也可以吸汗。有了这套紧身训练服，可以说是太空探险必备服装。
唐浩脱下其他衣物，换上贴身训练服，走到飞船超重力舱后，把重力值设置为逐步提升。
他走到跑步机前，就开始了跑步，跑步机上的速度逐步提升，从1km/h开始，逐步加快速度。
这个超重力舱是野狼空盗团基地内的，唐浩让叶子月用她的机器人，把它拆卸，安装到飞船上，并且在里面还多装一些运动器材，而这台跑步机就是新加的。
一小时过去了，重力提升到10倍，而跑步机速度也达到7.2km/h。而唐浩满头大汗，别看跑步速度只有7.2km/h，在10倍重力场下，他的每一步都是十倍困难。
突然跑步机速度变慢，开始冒烟，最终还是到达了跑步机的极限。在十倍重力下，唐浩体重超标了，每一脚都如重锤打在跑步机上。
他急忙放慢速度，而跑步机已经慢慢停了下来，冒其黑烟。看着已经坏了的跑步机，他无奈道：“看来这台机器已经到了极限，没想到被我踩坏了，可惜我还没到极限，可能要制作一个超级跑步机才行了。不知道瀚海三体学院的异能炼体系的设备是怎么样的？”
他走到超重力室一个大金属门前，轻轻按下开关，金属门缓缓打开，冷气冒出，里面堆满了食物。
金属大门内，居然是个大冰箱，而且不是简单的大冰箱。这个冰箱后面是直通飞船食物供应系统，每天会自动更新食物。这也是吸取上次锻炼需要大量食物的经验，而设计出来的冰箱。
唐浩伸手轻轻握住一个饮料瓶，还没拧瓶盖，瓶盖就飞速旋转飞出，饮料从瓶口喷涌而出，瓶身被他捏成了细条麻花状，饮料溅的满冰箱都是。他吐槽道：
“该死，忘记关重力系统了，力量没有控制好。”
看着手中麻花状的饮料瓶，唐浩眼睛一亮，大脑闪出一个好想。诶！或许我可能尝试在超重力场下生活，不但锻炼在这里，连吃喝拉撒睡也在这里，这样我或许可以达到最大的提升，掌握力量和速度的控制。
于是他再次尝试控制力量，拿出一瓶饮料，这次他没有一下捏爆饮料瓶。他轻轻扭开瓶盖，谁知刚扭开瓶盖，饮料一下喷涌而出，他的脸被喷的满是。他擦了擦满脸的饮料水，吐槽着：“该死的，在重力室，力量真难控制。瓶子内外压力在瓶盖打开瞬间就变化，如果没有控制好力度就会失控，看来要加强力量的感受才行。”
经过多次尝试后，唐浩他终于掌握了如何在超重力下，完完整整喝了一瓶饮料。看着地上十几个被捏成麻花状的饮料瓶和满地的果汁和乱七八糟食物残渣，唐浩不禁吐槽：
“没想到普通人能轻而易举做到的事情，到了这里就这么难。只能慢慢适应了，不知道紫云说的冥想打坐，能不能提升对力量的感悟。待会我要试一试才行，不然，光吃个饭就搞的乱七八糟的。”
接着唐浩拿起其他食物开始吃饭，吃的狼吞虎咽，因为他实在是饿了。虽然地面一团乱。但他并不担心浪费，是因为飞船内有食物循环系统，每一滴污水和食物都会进行绿色处理和循环使用，这也是人类在太空探险中，不断优化的基础生存技术。
唐浩走到重力控制台，把重力值从10倍调到1后，整个身体就像卸下重担，他感叹道：“好舒服啊！感觉身体又变轻了好多啊！”
他扭动着肩膀和脖子，彷佛重担放下，轻轻挥出拳头，休的一声响起，速度极快，还带着拳风。
唐浩对着空气喊道。“雪梨，把重力室和冰箱都打扫干净吧！”
突然一个小女孩的声音响起：“是，主人！”而后，冰箱两侧有机器手臂伸出，开始打扫冰箱里四处都是饮料水和食品残余。而后超重力舱门打开，一个打扫卫生的机器人进来，开始打扫卫生。
这个回答唐浩的雪梨，并不是机器人，而是唐浩研发的人工智能系统。在旧九星号飞船时，唐浩就研发出来的。就像在第一次看到的那样，他扫描金属护臂时，都是直接喊话，扫描系统就会动的那样。
唐浩继续喊道：“待会把这台坏了的跑步机，安排机器人送到我的研究室吧！“
超重力室广播传出小女孩的声音，回复道：“好的，主人！”
唐浩，走出超重力舱来到自己的研究室，脱下训练服，并且将训练服放到扫描台上，接入数据线。然后，将数据线一头接入一台和熊孩子叶子月讨要的人形机器人上。
他只是和熊孩子说：“非常欣赏她的机器人，想要一台来研究研究，学习学习！”熊孩子二话不说就给了他一台。
接着，他开始捣鼓机器人，在其身上换上新的芯片后，又坐在电脑前不断的敲击代码，视乎在写什么复杂的程序。经过数小时后，唐浩终于停下输入代码，伸着懒腰，感叹道：“终于完成了，接下来就测试了。”
他起身，在一个虎啸团掠夺的万有商会货物箱中，拿出一系列金属块，然后拿到3D打印机材料口，放了进去后。他喊道：“开始运作3D打印系统。”
说完，3D打印机的材料口开始聚光，数分钟后，就把唐浩放进去的材料都一一融化，而后流入对应的试管内。而下面的透明玻璃柜里，开始出现一个金属头盔。
唐浩花了数个小时打出头盔的架构模型代码，尺寸数据按照制作训练服时扫描的数据。经过二十分钟左右，3D打印机喷出冷凝气体，一个金属头盔出炉。