巴西柔术在实战中经常运用全身的力量来扭曲对手的手臂或者大腿，类似于杠杆原理，来到达控制并抱摔对手的效果。
这也是为什么巴西柔术克制拳手的原因。
一般情况下，拳手出拳，正常人应该想的是闪避或者格挡，以此来躲避拳手的攻击。
但巴西柔术却反行其道，使用者手臂如蛇行缠绕般顺势而上，锁住对手手臂。
接着巴西柔术的使用者可能会选择身体朝后倒，将拳手带向地面。
或者他们会选择拉动，扭曲对手手臂，通过这种扭曲带来的剧烈疼痛控制住对手。
而一旦达成控制效果，他们就会使用地面技或者类似断头台一类的锁技彻底控制住对手，将对手牢牢锁死，不给他们挣扎的机会。
在这种情况下，一旦锁技成型，对手便别无他法，要么选择认输，要么就被活活勒死。
就算巴西柔术当中的一些技术达不到勒死人的效果，但凭借着对腿部或者手臂的控制，让对手脱臼或者直接折断对手肢体还是很容易的。
这也就是巴西柔术恐怖的地方。
不过这些技术说起来容易，但在实际操作中却有太多细节需要注意了。
这也对巴西柔术的使用者的技术提出了很高的要求。
巴西柔术相比起拳击是一门特别重视技巧的武术，一点点细节上的忽视都可能导致全局崩盘，乃至于被对手反杀。
就比如周宁刚才练习的十字固，虽然看上去使用起来非常简单，但就这样一个动作，其中的门道却非常多。
十字固的精髓肯定是在于用全身的力量锁死对手的一条手臂，而其中最关键的地方就是如何把对手手臂锁住。
这是决定这个技术动作使用效果的关键之处。
这需要在使用者锁住对手手腕的两只手上面下功夫。
在控制对手手臂的时候，肯定不能简单的握住对手手腕就行，那样只需要对手用力一拉，手臂就能够摆脱控制。
实际上，在运用这一招的时候，需要使用者手腕反扣住对手的手掌，同时还要给对手手臂一个扭曲的力量。
这样做对手就无法挣脱十字固的控制，甚至他的手臂都无法发力。
只要他发力，等待他的绝对是手臂脱臼结果。
在观看巴西柔术比赛的时候，会发现巴西柔术的使用技巧可以说极为花哨，普通人第一次看完全看不太懂。
因为巴西柔术其中涉及到的技巧太多了，使用者在使用巴西柔术与对手对抗的时候完全就是在和对手博弈。
这也是巴西柔术在实战中看上去非常复杂的原因。
周宁在练习完十字固之后，掌握其基本技术动作之后，便开始练习巴西柔术当中的另外一招，三角绞。
这一招虽然许多人光听名字并不知道，但其实在影视作品中非常常见。
甄子丹就曾经在电影中运用过这一招。
颈动脉在受到暴力打击时会受阻，使人眩晕，压迫颈动脉会造成严重的心律不齐，导致心率衰竭，顷刻毙命。
这招就是利用双腿对颈动脉进行压迫来发挥出威力。
在实际运用中，使用者会用一条腿作为攻击腿，在地面纠缠对手时，并用大腿对其颈动脉进行压迫。
而另一条腿和双手则主要负责固定对手身体，以进一步提升压迫力量。
这个动作从整体上看类似于双腿纠缠住对手颈动脉和后背，双手环抱住对手头颅，呈现一个三角形状，所以被称为三角绞。
运用这一招，可以把人变成一把人形老虎钳。
一旦对手被绞杀，如果不及时认输，就会被绞晕过去。
而一旦被绞杀的时间过长，还会造成进一步的脑组织损伤，乃至休克死亡，可以说强悍至极。
周宁按照记忆对着人体模型使用出这一招。
他拉扯住人体模型的一条手臂，使用了十字固相似的技巧把人体模型放倒在地。
接着他便按照三角绞的技术特点对人体模型进行绞杀。
他牢牢锁住人体，大腿用力压迫人体模型的脖颈处，全身勐地发力。
虽然这是一个塑胶的人体模型，但在剧烈力量的压迫下还是产生了形变，变得非常扭曲。
也幸亏这不是真人，要是换做一般人被这样锁住，即使周宁现在对于三角绞的技术动作掌握不太熟练，凭借着他强悍的力量，也会在顷刻间被绞晕过去。
这也是巴西柔术另一个厉害的地方。
在传统印象中，巴西柔术好像一直是以弱胜强的神器，优秀的巴西柔术技巧运用，可以击败身体素质强大于自己数倍的对手。
但实际上，当使用者在身体素质完全强于对手的情况下，使用巴西柔术对敌的效果会更好。
一旦在这种情况下被巴西柔术锁住，除了认输，就没有第二种选择了。
周宁反复练习了几遍三角绞，确定自己掌握了三角绞的基本动作，开始练习巴西柔术中的下一个技术动作，肛裂绞。
肛裂绞是巴西柔术的降伏技术之一，因其施展动作好似强行撕裂肛门故而得名。
当然，这个动作实际上和撕裂肛门没有半毛钱关系，它是针对髋关节和大腿根部韧带的降伏技术，勐力施压可使髋关节脱位及韧带拉伤。
在使用时，一旦将对手拖拽到地上，则立刻用手把对手的一条腿向后掰，并用双腿固定住对手另一条腿。
然后抓住时机，用双手控制住对手的膝关节，挺身把身体的重量往下压往反方向使力。
这个动作成型后看上去就像强行把对手的双腿掰开做一字马，如果对手的韧带不好，便会被即刻拉伤，直接失去战斗力。
在实战中，这一招也颇为好用，一旦运用站立技术把对手拖向地面，便可立即使用肛裂绞控制住对手双腿，达到锁死对手的效果。
这一招在实战中造成的杀伤力是非常大的，效果很好，可以轻松击败对手。
周宁在脑海中回忆了一遍肛裂绞的基础技术动作，便立刻在人体模型上练习起来。
现在的他只是掌握一些巴西柔术的基础动作，对于这些进阶实战动作还不太熟练，需要大量练习，才能在实战中产生效果。
巴西柔术作为曾经的世界第一格斗术，虽然最近几年由于广泛普及的原因，在擂台上的表现大不如前。
但这并不是因为巴西柔术不行了，而是它实在太过基础，几乎成为了每一个格斗高手必须学会的技术。
用现在的一句话说，就是你可以不用，但你不能不会。
对于巴西柔术的掌握每个人都有差距，但可以肯定的一点，优秀的巴西柔术技巧，完全可以成为比赛当中的胜负手段。
就算是两个拳手都会巴西柔术，但对于实际的细节把控肯定会有所不同，一旦双方在实战中陷入了纠缠，那么对于巴西柔术掌握的更好的那个人获胜的机会自然会更大。
而周宁有系统帮忙提升，他只要坚持练习，到了最后，他对于巴西柔术的掌握绝对是世界上最好的那个人。
就实际情况来讲，只要他认真训练，掌握这些格斗技巧，那么在身体素质相同的情况下，世界上不可能有任何人可以战胜他。
这是他的底气，也是他的自信所在。
这个世界上有七十亿人，什么样的怪物存在都有可能，就算有人说在这个世界上有人天生神力，能够打死一头老虎也未必不能相信。
人类身体素质其实一直在提升的，尤其是近代，提升可以说非常显着。
因为现在的营养会更好，各种营养补品，相比起那个饭都吃不饱的古代，现代人的身体素质会好太多了。
就像现在的小孩，身高一代比一代高，身体素质一代比一代好。
在这样的情况下，这个世界上会有一些身体素质变态的怪物也很正常。
但是身体素质毕竟只是基础，而且在系统的加成下，到了最后这个世界上不可能有人比周宁的身体素质更好。
而在这样的情况下，他还有世界第一的格斗技术，这也就注定了，他要成为世界第一强者，是没有人可以阻止的。
在任何领域成为第一都是一件了不起的事情，跟何况是个人实力天下第一。
他现阶段的目标依然是通过打拳赚钱，实现社会阶级的突破。
他相信，等到他成为世界第一拳王的时候，这个目标能够被轻松达成。
肛裂绞的练习还算轻松，没有涉及到太多高难度动作，在练习几遍后，他便轻松掌握了。
这个动作在练习的时候对于韧带的要求颇高，毕竟是柔术，身体的柔韧性是很重要的。
好在他之前练习过柔骨功，现在已经练习到了比较高的水平，所以他在练习巴西柔术的过程中就更加方便了。
他在练习完成肛裂绞之后开始练习第三个技术动作，也就是大名鼎鼎的裸绞。
裸绞的原理和三角绞类似。
在颈两侧布满致命的血管神经，颈动脉迷走神经，亦均匀在眼颈两侧分布。
如果用手掌外圆勐砍鼻颈外侧或后侧，可以压迫颈动脉窦，使敌人产生严重的心率不齐，并导致心率衰竭而在短时间内毙命。
在实战时，使用者利用小臂肌肉和肱二头肌压迫敌人的颈部动脉。
这两条动脉位于气管两侧，是负责给大脑供血的唯一主通道。
想要阻断颈部动脉内的血液流动，需要施加的压力比捏榨橙子的力量还要小。
而一旦血流被阻断导致供血不足，大脑很快便会休克。
在实战中，这一招可谓是广泛运用，且各种形式下的运用。
裸绞就是用手臂死死勒住对手的脖颈，来达到让对手窒息的效果。
这一招在实战中的效果极佳，一般身体素质只相差一个数量级被这一招锁死便有死亡的风险。
当初形意太极拳掌门马保国曾经说过，“找个力量大的来裸绞试试，我唱着歌让你们裸绞。”
但实际上就马保国的身体素质，一旦被人裸绞，别说唱着歌，就算是一个普通人对他形成了裸绞，也能在短时间内要了他的命。
这一招裸绞和掐脖子是有很大不同的，通过小臂肌肉和肱二头肌的压迫，能够产生的力量极为巨大，可以很轻松让人窒息。
裸绞在巴西柔术中是实战动作，还就此演变出了各种形式。
这一招实用性强，练习起来也不算困难，周宁用手臂勒住人体模型的脖子，全身勐地发力，练习裸绞。
巴西柔术当中除了裸绞，还有一招名气也很大，而且原理和裸绞类似，就是断头台。
这一招是限制对手咽喉的动作。
在使用的时候用者手臂像断头台一样环绕对手脖子，是一种压制气管正常进行呼吸的技术。
它可以阻止空气流向肺部，或者对颈部大动脉的血液阻塞，这取决于它是如何应用的。
如果操作正确，这是一种非常有效的手法，限制血液流向头部，最终导致对手失去意识，如果施加更多时间甚至死亡。
在实战中，使用断头台首先拉低对手的头，用左臂搂住对手的脖子，将右手移到对手手臂下方，并牢牢握住左手腕，用力挤压胳膊肘。
然后借助身体的重量顺势把对手带倒在地上，两条腿交叉锁住对手后背，做封闭式防守。
倒地后将手肘部朝着自己的臀部挤压，彻底形成断头台。
一旦这招成型，对手绝无反击的可能。
刚才练习几遍裸绞之后，周宁已经初步掌握了裸绞技术，心中对于巴西柔术的威力已经有了初步的认识。
而现在随着他练习断头台，对于巴西柔术有了更加深入的了解。
这巴西柔术确实威力惊人，而且招招都是杀招。
这巴西柔术的创始者绝对对人体构造十分了解，每一个动作针对性都特别强，完全是针对人体要害进攻。
每一个动作的都针对人体的要害结构发起进攻，而且实战性极强，这也难怪当初在ufc第一次举办时，巴西柔术轻松夺魁。
周宁认真训练，一定要把这个巴西柔术掌握到最好。
到时候他在实战运用中把巴西柔术和散打军体拳结合在一起，这可以说是一门非常强大的格斗术了。