第10章 我也发

天翔醒来，站到镜子前，看着镜中的自己，嘴角不自觉地扬起一抹满意的弧度——那简直是“龙王の微笑”。

“统子哥，你这技能也太顶了吧！才减一星期，比别人苦练半年掉的肉还多！”他忍不住感叹。

的确，仅是七天过去，现在的天翔几乎像是换了个人，任谁第一眼都难以认出他来。

这一周，他每天胸肩背腿加有氧。到后来，练不死就往死里练，他已经彻底熟悉并且爱上这种久违的酸痛感，当然，每次跑步，系统都会“贴心”地给他加点时长，美其名曰“巩固效果”。

天翔摸了摸肚子，虽然瘦了不少，但肌肉线条几乎没有

“体重下去我倒是不担心，可肌肉……真能在一个月内练出来吗？”他心里有点没底。

他琢磨着，系统目前给的技能主要偏向减重，增肌这块儿，确实有点难度。

“统子哥，要不……您再给点儿福利？我也好早点完成咱俩的终极目标啊～”天翔语气谄媚。

“宿主，请不要质疑本系统！”

系统冷冷地回了一句，然后……就没然后了。

“我靠，我还以为你要用超能力狠狠羞辱我一顿，结果就这？萎了？不行你还放什么狠话！”天翔气得牙痒痒。

看着这个像“无能丈夫”一样的系统，天翔一肚子火，“算了，先空腹跑个步，回来吃饭！”

于是，天翔开始了今天的晨练。现在他每天雷打不动早晚各一次有氧，上午用哑铃练胸和肩，下午练背和腿，抽空还带一带手臂。

跑完步，他浑身湿透，冲了个凉，打开冰箱——

“食材见底了啊。”天翔看着空荡荡的冷藏室，自言自语，“正好周三，清空存货，再去采购一波。”

他把剩下的食材都拿了出来。“虾仁还剩不少，干脆一次用完。”

他先把西兰花焯水一分钟捞出，生抽和胡椒粉撒进碗里，和虾仁一起抓匀，腌了十分钟。接着把几个蘑菇切成厚片——切这么厚可不是刀工差，纯粹是因为他喜欢吃厚实的口感。

锅底喷油，热锅下虾仁，煎到两面金黄，再倒入蘑菇片翻炒到出汁变软，最后加入西兰花，撒盐调味，翻炒均匀——虾仁炒蘑菇西兰花，完成！

与此同时，他还准备了一道蒸菜：鸡胸肉切片，用小苏打抓匀，再加入生抽、料酒、蚝油、胡椒粉腌制十五分钟。碗底铺上娃娃菜和金针菇，上面铺腌制好的鸡胸肉片，盖上盖子蒸二十分钟。出锅前撒一把葱花——娃娃菜蒸鸡胸肉，搞定！

“米饭依旧是一小碗！”天翔现在每天最期待的，就是这口米饭。一口下去，碳水带来的幸福感充斥大脑，简直不知天地为何物！

“好吃！就是太不耐吃了！”天翔带着哭腔抱怨。

做菜一小时，干饭五分钟。

“提莫D，等练出肌肉，我一定要胡吃海喝！反正也吃不胖！”他恨恨地想。

摸了摸肚子，他语气委屈：“真是委屈你了孩子，跟了我，都没让你吃上一顿好的。”

o（╥﹏╥）o

收拾完厨房，天翔坐上大G，直奔山木超市。

“我，这什么情况？队伍都排到外面来了？”他看着山木门口蜿蜒的长队，陷入沉思。

他给高豪发了条消息问情况。

很快收到回复：原来这几天学校食堂用的鸡蛋品质极差，不管是有关鸡蛋的菜还是单卖的鸡蛋都难以下咽，于是大学生们趁着今天折扣日，全军出击来买蛋。

更巧的是，山木今天和某银行合作搞活动，免费发鸡蛋，一群大爷大妈蜂拥而至。

两拨人撞在一起，场面就变成了这样。

“那我这得排到猴年马月啊……”天翔无语。“嗯？前面怎么回事？”队伍前段忽然一阵骚动，闹哄哄的，不少人垂头丧气地退了出来。

“太坑了吧！免费鸡蛋被大爷大妈抢光不说，折扣日的鸡蛋卖得比平时还贵，真是服了！”一个女生气愤地吐槽。

“我哩个豆，明着宰客啊……可怜的大学生。这时候要是能发鸡蛋就好了，正好提前打响健身房的名气～”

天翔一边想着，一边往山木里走。“鸡蛋买不成，就多买点肉补补吧……早知道买点蛋白粉了”

“反正我以前锻炼也不喝补剂，也就偶尔喝点蛋白粉～”

就在这时，系统的声音突然响起：

“鸡蛋已发放，请宿主抓紧时机。”

“阿珍你来真的啊？！”天翔顿时兴奋起来，“让我好好计划一下……现在还是上午，看这架势大家也不会再折腾，我也需要准备。干脆就定明天——疯狂星期四！”

他决定速战速决，采购完就走。

“豪哥！”“翔哥！”

“翔哥，我怎么感觉你瘦了？”高豪挠挠头，有点不确定。

“还早着呢。对了，你明天有空吗？我健身房有活动。”天翔笑眯眯地说。

“健身房活动？你真是老板啊？！”

“哥们只玩真实好吧。”天翔看着高豪惊讶的表情，得意地笑了。

“我先撤了，你要来就跟我说一声！”天翔维斯塔潘附体，推车也是车！

“好！地址在哪儿啊？”高豪喊了一声，但天翔已经溜没影了。

从山木出来，天翔开车直奔山木公交站。

此刻，公交站已经被大学生“攻占”。

“不错，人还很多！”他心念一动，“统子哥，来个大喇叭！”

“好的”

随即他伸手向下一掏，录好音后，将喇叭伸出车窗按下播放键：

“BPL健身房疯狂星期四，大学生免费领鸡蛋！地址在原废工厂！！！”

一群人大学生听着这话已经满脸黑线，望着这荒诞的一幕

“什么鬼！”