消除占有欲的秘诀

一般情况下，在亲密关系中占有欲太强的人都是太看重这段感情和全心投入感情里的那个人，他们喜欢对方到了想要将对方据为己有的程度，霸道且蛮横。他们对这段关系有着强烈的归属愿望，喜欢将伴侣当作财产支配和掌管。

很多时候，强烈的占有欲会引发很多不好的行为，比如为了得到会不择手段，为了捍卫主权会失去理智。从这个角度来说，占有欲是一种比较危险的情绪。

那么，面对亲密关系中的占有欲，我们该怎样做呢？

首先，要学会正确判断亲密关系中的占有欲。喜欢一个人，难免会希望对方是自己的专属。这种心理本无可厚非，正常的亲密关系都是喜欢独享的，但是需要合理地控制占有欲。如果独享到不允许自己喜欢的人与任何异性接触，那就是非理智的占有欲。所以，我们首先要做的就是正确判断亲密关系中的占有欲，判断它是否在合理的范围之内。

其次，占有欲要适度，这个“度”就是指尺度和分寸。占有欲是亲密关系中十分常见的一种情绪，女性适度的占有欲会让对方感觉到被重视、被在乎，是促进感情的一剂良药，但凡事过犹不及。健康的亲密关系中的双方不是时时刻刻都要待在一起，霸道地占有对方的全部生活领域，而是精神与思想的契合，真正长久的亲密是两颗心的贴近，而不单单是地理位置上的捆绑。爱不等于占有，我们珍视对方的同时也要给予对方相对的个人空间与自由。这样，这种亲密关系中的两个人不但不会因此而疏远，反而会更加亲密无间。相反，我们给对方的空间越小，对方就越无法呼吸。有些人虽然会容忍一时，但是日子久了还是会爆发的。

最后，修炼自己，使自己的内心变得更强大。这个世界上并没有我们非得到不可的东西。过度的占有欲其实是以爱之名去掠夺、去侵占更多的关怀与爱意。因此，我们与其要求别人给予，不如提升自己的修养。“你若盛开，清风自来”，当我们不断地努力变成更好、更优秀的自己，有自己独特的人格魅力时，自然会被人喜爱、珍惜与守护。

爱情本身是一种很美妙的体验，它让我们的痛苦加倍，也让我们的欢愉加倍。有一个人愿意和我们一起分担喜怒哀乐，这是一件多么可遇而不可求的事。所以，千万不要让占有欲这条无形的锁链捆绑了对方，也束缚了自己，最终在爱情里徒劳无功地以分离落幕。